高尿酸血症

高尿酸血症


	高尿酸血症とはその名のとおり、尿酸の値が高くなってしまう病気です。尿から排泄されるべき尿酸がうまく排泄されずに体液や血液の中にとどまってしまうのです。尿酸というのは食品に含まれるプリン体といわれるもので普通は尿から排泄される老廃物です。プリン体というのは鶏レバーやイカ、イワシなどやビールに含まれています。プリン体を多く含む食品やビールなどのアルコールを摂りすぎると排泄されきれずに血液に残ってしまいます。この血液に残った尿酸が関節などにたまると激しい痛みが起こります。太りすぎの人はさらに尿酸が排泄されにくいため尿酸値が高くなってしまいます。尿酸値は７ｍｇ/ｄ?未満であれば正常です。９ｍｇ/ｄ?以上になると薬で治療しなければなりません。痛風といわれる激しい痛みも発症します。そのまま放っておくと腎機能障害や腎不全、糖尿病にまでいきかねないので、食事の量と献立を管理して改善するようにしましょう。プリン体は水に溶けやすいので生よりも茹でたりして食べるのがおすすめ。