肌荒れ

肌荒れ


	お肌にうるおいがなくなり、カサついてきたり、毛穴が開いて脂っぽくなってしまうのには様々な原因があります。冬の冷たい外気と風で水分を奪われたり、夏の紫外線で肌の水分が奪われたり、季節の変わり目で不安定になるなどです。このような外の環境の他、ストレスや寝不足などやクレンジングがしっかりできていないなどの原因も考えられます。どちらにせよ肌のターンオーバーが乱れ、古い角質がきちんと?がれ落ちずに留まってしまった状態です。新しい細胞ができても上がってくることができないのです。こんなとき肌が一番欲しがっているのは水分です。乾燥しているからといってクリームで保湿するようなことは避けて下さい。シートパックなどで水分をしっかり補給したあとで乳液やクリームでしっかりとふたをしてあげることが大切です。乳液かクリームかは季節や年齢によって使い分けて下さい。まだ若い１０代の子は皮脂分泌がさかんなので逆にニキビができてしまうこともあります。クリームはまだ必要ないでしょう。