サプリメントと副作用
| サプリメントと副作用 |
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一般にサプリメントは、医薬品よりも副作用が出にくいと言われていますが、そのときの体調などにより、下痢や発疹、発熱、アレルギー症状などが出ることがあるかもしれません。これは、すべてのサプリメントに言えることです。 たしかに、サプリメントは医薬品と比べるとはるかに安全性が高いですが、100％安全であるかと言えばそうではありません。実際、ハーブ系サプリメントは、体質によって被害がでているケースもあります。 また、薬を飲んでいる人が、気をつけなければならない組み合わせもあります。 カルシウムを補いたいときに、例えば食物繊維を多く摂ると、食物繊維の働きでカルシウムまで排出されてしまい、せっかくの効果が期待できないからです。 よく知られた例としては、お茶に含まれるタンニンがカルシウムやほかと結合してしまうことなどがあります。投薬服用は、水です。 |
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