機能性成分について
| 機能性成分について |
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| 機能性成分というのは、必須栄養素といわれる人間に必要不可欠な栄養素の他に、摂っておくとからだにいい栄養分のことをいいます。 天然で、肉、魚、野菜から摂取できるものから、サプリメントで摂取できるものまであります。 十分な栄養を必須栄養素で摂ったあとに、プラスアルファで摂取するものが機能性成分です。あくまでも最初に摂るものではありません。 機能性成分は医薬品、特定保健用食品、栄養機能食品、一般食品の４つにわけられます。特定保健用食品と栄養機能食品の２つを保健機能食品とよびます。この２つにはいろんな表示の必要があります。 まず、特定保健用食品は保健用途の表示、栄養成分含有の表示、注意喚起の表示です。 栄養機能食品は栄養成分機能の表示、栄養成分含有の表示、注意喚起の表示です。特定保健用食品は厚生労働省の認可を受けた食品です。 サプリメントで摂取する場合は、パッケージの容量を守って服用してください。 |
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