スレオニン②
| スレオニン |
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スレオニンは、トレオニンと表記されることもあるアミノ酸で、必須アミノ酸のうちで最後に発見されました。 食事からとリ入れたたんぱく質を使うときに必要とされ、成長と新陳代謝をうながす働きをします。 大豆製品に多く含まれており、成長を促進し、肝臓に脂肪が蓄積するのを防ぐ作用があります。 卵、七面鳥、スキムミルク、ゼラチンなどに多く含まれます。 不足した場合には、食欲不振、貧血、成長阻害、体重減少などの症状があらわれます。スレオニンが不足すると、食欲不振、貧血、成長不良などの症状があらわれます。 スレオニンの効能・成長を促進・胃炎を改善・脂肪肝を予防などがある。 スレオニンは、新陳代謝を促進させたい人・脂肪肝を予防したい人におすすめです。 |
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