イオウ

イオウ


	イオウは、タンパク質の働きに重要な役割を果たしているミネラルです。肉や魚、牛乳などのタンパク質の豊富な食品から取り入れることができます。また、イオウはビタミンＢ１やパントテン酸と一緒に糖質や脂質に働きます。イオウは軟膏に配合されることが多いです。一般的には、外用薬として軟膏や塗り薬に使用され、水虫や疥癬などの皮膚疾患治療に使われるほどの効果があり、イオウが含まれる化粧品には、医薬部外品として多数登録されています。有害なミネラルの蓄積を防ぐなどの有益な働きをする他、角質を軟化させる作用や、殺菌、殺虫作用があるため、ニキビを予防したり、肌を美しくする効果、水虫や疥癬などに効果があります。イオウ過剰症は、食品で摂取する限りは心配ありません。